主演：周孝安 Kurt Chou 曾恺玹 Kaixuan Tseng 海陆 Lu Hai 韩承羽 Chengyu Han 廖亦崟 William Liao 钟凯 Kai Zhong 徐小飒 Xiaosa Xu 龚海铭 Haiming Gong 赵刚 Gang Zhao 陶灏景 Vincent Tao 史元庭 Yuanting Shi 任潇楠 胡影怡 Yingyi Hu 向云龙 Yunlong Xiang 马启光 Qiguang Ma 李乐儿 Wendy Li
本剧讲述一群花样少年为追求游泳事业自强不息的奋斗历ccc。沈译（周孝安饰）被某大学游泳队顾问宫直美（曾恺玹饰）聘为该校游泳队教练，在训练中，沈译找出队员们存在的问题并用独特的方法帮助他们解决，充分挖掘详情
